16 razões para fazeres amor todos os dias

Quase toda a gente adora fazer o amor e, apesar do sexo ser algo que necessita de energia e de esforço, trazemos-vos 16 razões para incluírem o sexo na vossa rotina diária.

Por muito que não acreditem, pode mudar a vossa vida…

1. Devido à libertação de ocitocina, o sexo pode ser um analgésico natural.

2. A ocitocina, hormona da confiança e dos laços, é libertada frequentemente durante o sexo. Isto ajuda a fortalecer o relacionamento do casal.

3. O sexo está associado a uma baixa pressão sanguínea. Joseph J. Pinzone, médico no Amai Wellness, confirma.

4. É o antídoto para uma vida mais longa, principalmente porque faz bem ao coração. O England Research Institute explicou que os homens que fazem sexo com frequência têm menos chances de sofrer do coração.

5. Bom sexo é sinónimo de boa vida.

6. Um estudo realizado com ratos do sexo masculino constatou que quem faz sexo regularmente anda menos stressado.

7. De todas as hormonas do bom humor que o teu sistema adquire com o sexo, a depressão e a ansiedade são coisas que são “esquecidas”.

8. A libertação de dopamina durante o sexo ajuda a reduzir o stress acumulado durante o dia a dia, ajudando também a ter uma boa noite de sono.

9. Constrói imunidade. Mais sexo ajuda a manter a libertação de Imunoglobulina A, um anticorpo que ajuda a proteger o corpo de doenças.

10. O sexo reduz as hipóteses de os homens apanharem cancro na próstata.

11. O sexo ajuda os seus participantes a ficarem fortes e em forma.

12. Ajuda a regular as hormonas e até o período nas mulheres.

13. Devido ao posicionamento dos músculos pélvicos, eles interpretam um papel vital nos humanos ao terem sexo. O sexo fortalece-os.

14. O National Bureau of Economic Research lançou uma investigação que sugere que o sexo pode dar uma felicidade à pessoa que nem o dinheiro consegue.

15. O sexo, entre outras coisas, é um exercício físico. Como tal, ajuda a ganhar resistência e força.

16. Energia. É sabido que os homens e as mulheres perdem alguma energia durante o sexo. E isso é bom.